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营养饮食豆角土豆烀饼的做法

发布时间:2019-11-19 11:36:32 阅读: 来源:氧化铁蓝厂家

经常在外吃饭,既不健康也不实惠,但又碍于没时间做饭,这样一道烀饼,可以解决这个烦恼。这道菜的做法简单,既好吃又健康,而且耗时较短,在你排队等餐的空隙就可立即做好。

1、自发粉

2、香其酱,私房必用品

3、豆角洗净折半

4、土豆切块备用

5、熟玉米,切片备用

6、食材准备好后,先用温水将自发粉和好,醒15-30分钟,发酵,在此期间可以准备菜品下锅

7、对了,和面时可以放些牛奶

8、面醒好后,擀成饼状,刷油,撒层食用盐少许,五香粉一层

9、油锅8分热,葱姜蒜爆锅,香味后,两勺香其酱翻炒,至变色,飘香

10、准备好的红烧肉,放入菜品中,一起炖

11、放入豆角土豆翻炒,变色,

12、变色飘香后,加入开水,莫过菜面,盐两勺,花椒大料少许,鸡精一勺,

13、擀好的饼放入菜品上,锅盖中火闷10分钟,

14、0分钟后,饼翻面在中火闷10分钟

15、菜可以出锅啦,香飘飘

16、饼切块,香香哒

竞争激烈,很多人疲于应付,无暇自己做饭,豆角土豆烀饼的做法其实很简单,工作再忙也能好好享受这一美味佳肴。

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